COLLECTION
27 sept. 2019
27 sept. 2019
Prendre du temps pour soi
MODE D'EMPLOI
Maintenant que la folie de la rentrée et de la reprise du travail après l’été est derrière nous, il est temps de penser à nouveau à soi. Au quotidien, il est pourtant difficile de s’accorder des petits moments de détente... LolaLiza vous donne donc des conseils pour parvenir à prendre soin de vous et vous accorder du temps rien que pour vous.

Dans notre calendrier Back to me, nous vous donnons tous les jours un conseil pour vous octroyer un moment de détente. Vous n’avez que peu de temps ? Ne vous en faites pas, ces moments de détente instantanée vont vous inspirer !

  • - Offrez-vous un bouquet de fleurs ou des plantes. Il n’y a rien de mieux pour apporter de la couleur ou de la verdure dans votre intérieur !

  • - Prenez le temps de profiter pleinement de votre tasse de café ou de thé. Réchauffez-vous et détendez-vous.

  • - Prévoyez des vacances ou une escapade le temps d’un week-end ! Vous rêvez depuis longtemps de visiter certains endroits ? Faites un planning et tracez vos itinéraires : vous serez contente d’en profiter une fois sur place !

  • - Écoutez un podcast inspirant.. Que vous soyez en voiture, dans le train ou chez vous : faites le plein d’inspiration !

  • - Allumez la musique et dansez ! Choisissez une chanson par jour et déhanchez-vous à volonté !

Gardez un œil sur notre calendrier pour recevoir encore plus de conseils pratiques !

Si vous n’avez le temps pour rien, c’est le signe qu’il vous faut penser de toute urgence à vous détendre. Accordez-vous donc un véritable moment rien que pour vous, sans aucun sentiment de culpabilité. « Il me reste encore ça et ça à faire... » Oubliez cette idée l’espace d’un instant, prenez du recul et prenez du temps pour vous. Vous serez bien plus efficace après avoir fait une petite pause.

Pour bien se détendre, des vêtements confortables et douillets sont évidemment indispensables. Découvrez vite notre collection Back to me et reposez-vous.

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